Treino Vocal Semanal
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Seja bem-vindo(a), Cauany!
Encontre abaixo os exercícios vocais selecionados para a sua voz!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
📈 Objetivos Gerais
📈 Objetivos Gerais
🔸Redução do fluxo de ar - melhora da sustentação e da estabilidade da fonação na voz cantada.
🔸Aumento de adução e melhora da articulação - favorecendo firmeza e aumento gradual do volume (projeção).
🔸Conexões de voz de peito e voz de cabeça - melhora da qualidade vocal nos agudos e redução de instabilidades na zona de passagem (troca de voz).
| Os objetivos só serão alcançados com um treino consciente, correto e frequente!
1. Controle do fluxo de ar
1. Controle do fluxo de ar
📝 Como fazer?
Mantenha a postura correta, os ombros relaxados (para trás) e sinta o ar indo para as costelas.
Puxe o ar rapidamente pela boca.
Segure por 5 tempos, mantendo a boca aberta.
Solte lentamente com "sss" até o fim, com o máximo de tempo que conseguir.
Faça o exercício 10x!
2. "Sugar" o ar | Abaixamento da laringe
2. "Sugar" o ar | Abaixamento da laringe
📝 Como fazer?
Mantenha a coluna reta e ombros relaxados e cabeça estabilizada.
Mantenha a língua relaxada atrás dos dentes e puxe o ar rapidamente com sucção, como se estivesse "sugando o ar" por um canudinho.
Posicione os 4 dedos na laringe e sinta ela abaixar enquanto faz o passo anterior.
Faça o exercício 10x!
3. Vibração de lábios | Voz firme
3. Vibração de lábios | Voz firme
📝 Como fazer?
Mantenha a boca mais fechada e lábios bem aproximados.
Posicione os dedos nos dois lados da boca e vibre os lábios firmando a voz.
Faça as inspirações rapidamente pela boca e atente-se a sua postura.
Faça o exercício 1x!
4. "U" + Mão espalmada | Voz no fundo
4. "U" + Mão espalmada | Voz no fundo
📝 Como fazer?
Utilizando a vogal "u" tape a boca com a palma da mão, criando uma pressão.
O som ficará mais baixo, como se fosse um bocejo no fundo da boca.
Um pouco de ar irá escapar.
Faça 3x!
5. "uôôô" | Abertura de espaços
5. "uôôô" | Abertura de espaços
📝 Como fazer?
Siga as notas da escala com "uôôô" abrindo a boca para baixo.
Inspire rapidamente pela boca e atente-se a sua postura.
Faça o exercício 3x!
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